Библиотерапия

Книги вместо успокоительных лекарств, чтение как главный рецепт во время стрессов и депрессий. Библиотерапия или лечение с помощью книг – это уникальное направление психологической коррекции эмоционального состояния людей. Метод библиотерапии - это сложное сочетание книговедения, психологии и психотерапии. 
Лечение с помощью книг применялось еще в первых библиотеках Греции.
Что же можно лечить чтением?
Прежде всего, это конечно, неврозы – распространенное заболевание, возникающее под влиянием тяжелых переживаний и психических перенапряжений. Библиотерапия поможет людям, которые столкнулись с разбитой любовью, предательством. Книги станут лекарством для тех, кто потерял близкого человека и ушел в депрессию. Грамотно подобранное чтение после 2-3 месяцев после смерти родного человека способно вернуть нас в нормальное психическое состояние. Чтение запускает психический механизм вытеснения отрицательных эмоций. Новые чувства, желания, мысли, усвоенные из книг, вытесняют болезненные и помогают остановить их разрушительное воздействие.
Еще одна проблема, которая может нарушить эмоциональное состояние – проблемы с профессиональной реализацией. Для многих работа – это смысл жизни. Когда он теряется, то начинается поиск себя, но не у каждого для этого хватит моральных сил. И здесь важно показать образцы того, как люди пережили подобные проблемы.
Библиотерапевт говорит через книгу о человеке с человеком. О том, что мы переживаем и что мы чувствуем, глядя на выборы и поступки героев.
В работе с ребенком задача библиотерапии - расширить его поведенческий горизонт: в какой ситуации можно уступить, а где отстоять свою точку зрения; где сказать, что я справлюсь, а где попросить помощи. Библиотерапия знакомит с явлениями исторического, культурологического порядка. Это  обогащает человека.