Ольга Чупахина — психолог

детский психолог

детский психолог: о чём думает психолог и с чего начать В Москве на очных консультациях и в онлайн-формате по записи в центре психологического развития Чупахиной Ольги часто обсуждают тему «детский психолог» в разрезе раздела «Детская психология». Ниже — ориентиры без самодиагно… детский психолог: о чём думает психолог и с чего начать В Москве на очных […]

Мне часто задают вопрос: Как не превращаться в фурию учительницу для своего ребенка дома?

Дело в том, что это разные роли- мама и учительница. И в ситуации помощи ребенку в освоении школьной программы может происходить смешение ролей и оттуда конфликт. Мама любит и здесь в словах и мыслях сочувствие- страх за ребенка: “Ты до сих пор не сделал уроки. Мне жаль. Я бы не хотела , чтобы тебе было […]

Детско-родительские отношения: как говорить, чтобы ребенок слышал

Автор: Чупахина Ольга. Три рабочих принципа общения, которые укрепляют контакт и снижают количество конфликтов в семье. Автор: Чупахина Ольга Геннадьевна Большинство конфликтов между родителем и ребенком возникает не из-за «плохого поведения», а из-за потери контакта. Когда контакт восстанавливается, правила и договоренности работают значительно лучше. Принцип 1. Сначала контакт — потом требование. Подойдите, назовите по имени, […]

Эмоционально-образная терапия для взрослых: когда мысли не помогают

Автор: Чупахина Ольга. О том, как работа с образами помогает проживать тревогу, внутренние конфликты и эмоциональное выгорание. Автор: Чупахина Ольга Геннадьевна Иногда человек прекрасно понимает проблему логически, но эмоционально продолжает «застревать» в тревоге, вине или обиде. В таких случаях хорошо работает эмоционально-образная терапия. Мы работаем не только с мыслями, но и с внутренними образами, телесными […]

Как помочь ребенку справиться со школьной тревогой: 7 бережных шагов

Автор: Чупахина Ольга. Практические рекомендации для родителей: как снизить тревожность перед школой и поддержать ребенка без давления. Автор: Чупахина Ольга Геннадьевна Школьная тревога у детей часто проявляется не словами, а поведением: ребенок жалуется на усталость, оттягивает сборы, становится раздражительным или замкнутым. Важно не «исправлять» его силой, а создать ощущение безопасности. 1. Называйте эмоции. Вместо «не […]